Ajatukset laukkaavat, huoli kasvaa ja paniikki nousee. Oma päänsisäistä mielenkaaosta on joskus vaikeaa hillitä ja hallita - erityisesti...

Positiivista stressiä, eustressiä, on tutkittu jonkin verran, mutta yhä edelleen tahtoo tutkimus olla keskittynyt negatiivisena koetun...

Stressistä voi ajatella olevan hyötyä varoituskeinona; sen tarkoitus voi olla kertoa elimistölle, että lähestymme jonkinlaista vaaraa....

Stressiä on tutkittu jo kauan ja eri näkökulmista, mutta käsitteen ’stressi’ tarkasta määrittelystä ei olla päästy yhteisymmärrykseen yli...

Kaikilla meillä on jonkinlaista kuormitusta ja stressiä joskus elämässämme, mutta niiden tunteminen on erittäin yksilöllistä ja...

Epäonnistuminen voi olla henkilökohtainen moka, itseaiheutettu kömmähdys, nolo erhe, tai negatiivisen asian kohtaaminen voi johtua...

Juuri nyt, juuri tästä on hyvä aloittaa tämä matka. Tervetuloa mukaan! This is the perfect time and place to start this journey. Welcome...